top of page
Astrid Alders
6 sleutels naar je lichaam 10u30. (6 weken)
di 19 mei
|Monke Temple
Dit is een groepstraject van 6 sessies waarin we je stap voor stap meer contact laten maken met je lichaam. We werken met meditatie, adem, beweging, geluid en expressie. Het doel is om je lichaam te laten herstellen van intense periodes en gebeurtenissen (maakt niet uit hoelang deze geleden zijn).
Tijd en locatie
19 mei 2026, 10:30 – 12:00
Monke Temple, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Over de workshop
Wil je contact leren maken met je ademhaling en de fysieke sensaties van je lichaam?
Wil je spanning in je lichaam leren voelen en losser maken?
Wil je op een andere manier met je emoties leren omgaan?
Wil je leren hoe emoties energie zijn die je door je lichaam kan laten bewegen?
Dit is voor jou als:
je veel piekert
bottom of page