Astrid Alders
Systemisch werk /
Familie- en systeemopstellingen
Speelt er op dit moment een thema in je leven waar je graag op een diepere laag helderheid in krijgt?
Loop je al een tijdje tegen hetzelfde aan en krijg je er geen beweging in?
Een opstelling geeft je de mogelijkheid om te ervaren waar het in de kern om draait.
Het maakt zichtbaar wat erkend, gevoeld en gezien wil worden.
We kennen allemaal dynamieken vanuit ons gezin van herkomst die belemmerend of helpend zijn. Het beeld dat in een opstelling zichtbaar wordt, is de dynamiek waarin je zelf ‘vast’ zit waardoor je moeilijk ten volle je eigen leven kan leiden.
Zo kan je beginnen echt te “zien” en te doorvoelen wat er was en is.
Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid. We hebben bekrachtigende en beperkende patronen, vaak uit loyaliteit, meegenomen.
Deze patronen kan je in je huidige leven weer tegen komen binnen nieuwe systemen bijvoorbeeld je relatie of je werk. Met systemisch werk kun je deze onbewuste patronen weer zichtbaar maken.
"De sterkste banden hebben we met degene die ons in deze wereld brachten. Hoeveel we ook met hen meemaken, hoeveel jaren er ook verstrijken, welk lijden er ook uit voortkomt... het maakt niet uit. Deze band blijft onbreekbaar. Onopgeloste zaken uit ons verleden komen op de een of andere manier steeds weer in ons heden.
Pas als de wond in de wortels gezien en geheeld mag worden, kan een boom groeien ipv te vechten om te overleven."
Vragen
De vragen die een aanleiding kunnen zijn voor een opstelling zijn heel uiteenlopend. Vaak gaat het over een patroon dat je opmerkt bij jezelf, je eigen gezin of bredere familie en dat je op de een of andere manier belemmert om jezelf te zijn, je eigen leven te leiden.
Eigenlijk kan elk thema, dynamiek die je ervaart in je leven een aanleiding zijn. Een opstelling is een manier om te zien hoe je thema of je issue in relatie staat tot het grotere geheel waar je deel van uitmaakt.
Systemisch werk
Systemisch werken is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem, welk systeem dan ook, en je verhouding met de anderen in dat systeem. Je kunt ervaren waar belemmeringen zitten en waarom je steeds opnieuw vervalt in bepaald gedrag dat je belemmert in je ontwikkeling en groei.
Opstellingen
Een opstelling is een ruimtelijke weergave van een bepaald systeem (familie, relatie, organisatie etc. etc).. Het doel van een opstelling is om symptomen en onbewuste dynamieken te ervaren en inzichtelijk te krijgen. Een opstelling werkt met zgn. “representanten”. Dit zijn mensen of voorwerpen die personen of abstracte begrippen representeren. Deze representanten krijgen een plek in de ruimte. Zodra ze hun plaats hebben ingenomen, pluggen ze in, in een energieveld en komt er informatie vrij over de thema's, dynamieken die zichtbaar willen worden. Op die manier krijgen we door een familieopstelling een beeld over datgene wat er in het familiesysteem speelt. Het maakt onbewuste verbanden zichtbaar én toont welke beweging nodig en helend kan zijn voor de vraagsteller.
Representant
Als representant word je gevraagd om op de plek van een lid (of aspect) van het systeem te gaan staan. Je mag erop vertrouwen dat je als vanzelf zal voelen (en uitdrukken) wat daarbij klopt, ook als je nog nooit een familieopstelling hebt bijgewoond. Je helpt hiermee de onderliggende dynamieken zichtbaar en voelbaar te maken. Je mag altijd, zonder reden, een vraag om te representeren weigeren.
Als representant wordt je zelf ook bewogen en geraakt door een opstelling. Het is nooit toevallig dat jij voor een bepaalde persoon of thema gekozen wordt. Thema's en dynamieken in families zijn universeel, waardoor je eigen thema's ook aangeraakt worden.
