top of page
Astrid Alders
Herfst-intensive: 6 sleutels naar je lichaam (11u.) (2 weken)
ma 26 okt
|Monke Temple
Dit is een groepstraject van 6 sessies waarin we je stap voor stap meer contact laten maken met je lichaam. We werken met meditatie, adem, beweging, geluid en expressie. Je leert de impact van intense periodes en gebeurtenissen opmerken en deze impact terug in beweging en expressie brengen.


Tijd en locatie
26 okt 2026, 11:00 – 12:30
Monke Temple, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Over de workshop
Over de workshop
Wil je contact leren maken met je ademhaling en de fysieke sensaties van je lichaam?
Wil je spanning in je lichaam leren voelen en losser maken?
Wil je op een andere manier met je emoties leren omgaan?
Wil je leren hoe emoties energie zijn die je door je lichaam kan laten bewegen?
Dit is voor jou als:
bottom of page