Astrid Alders
Opstellingendag
ma 26 aug
|Monk-e, Hasselt
Ons lichaam sluit zich vaak voor de energie die er vanuit ons familiesysteem door ons heen gaat. Door middel van opstellings- en ademwerk kunnen we de energie, ons lichaam en ademhaling meer opzetten en terug beweging brengen. Dit brengt terug meer levendigheid in onze relaties en leven.
Tijd en locatie
26 aug 2024, 09:30 – 16:30
Monk-e, Hasselt, Oude Kuringerbaan 93, Hasselt
Over de workshop
We starten deze dag met meditatie en lichaamsgewaarzijn. We gaan op een rustige manier met onze ademhaling energie op- en afbouwen in ons lichaam. We zetten ons lichaam bewust meer open en vertragen.
In opstellingswerk wordt een diepere laag zichtbaar, je lichaam kan daar gemakkelijk contact mee maken. De rest van de dag bewegen we vanuit die laag.
Er is ruimte voor 2 opstellingen in de voormiddag. Na de lunch gaan we verder met nog 1 à 2 opstellingen en we ronden af met een rustige diepverbonden ademsessie.
Hiermee maken we ruimte om de energie die getriggerd werd door de opstellingen in beweging en expressie te brengen. Daardoor ga je lichter naar huis en heb je je ervaringen van de dag wat kunnen integreren en laten landen in je lichaam.
WIL JE GRAAG EEN VRAAG INBRENGEN? DAN KAN JE EEN PLEKJE ALS VRAAGSTELLER RESERVEREN. CONTACTEER ASTRID HIERVOOR 0479/496561.
Speelt er…