Astrid Alders
TRAINING "6 sleutels naar je lichaam"
wo 12 nov
|Monk-e
Dit is een stevige, inleidende training die je voeling laat krijgen met de lichaamsgerichte visies op trauma. We laten je kennismaken met 6 sleutels naar je lichaam die je in staat stellen om te leren voelen waar energie in je lichaam geblokkeerd zit en hoe je deze terug kan laten bewegen.
Tijd en locatie
12 nov 2025, 09:30 – 14 nov 2025, 16:00
Monk-e, Oude Kuringerbaan 93, 3500 Hasselt, België
Over de workshop
Dit is een inleidende en tegelijkertijd stevige training die je voeling laat krijgen met de lichaamsgerichte visies op trauma.
We doen dit aan de hand van 6 sleutels naar je lichaam. (Deze 6 sleutels zin de 6 elementen van Biodynamisch Ademwerk en traumarelease (BBTRS): Lichaamsgewaarzijn, Ademhaling, Geluid, Aanraking, Beweging en Bewuste Emotionele Expressie.
De belangrijkste lichamelijke benaderingen van trauma (bio-energetica, Somatic Experiencing, polyvagaal theorie) die van dit programma de basis zijn, worden in deze training aangeraakt.
Met elke sleutel wordt een essentieel element van lichaamsgericht traumawerk toegevoegd.
Een combinatie van de 6 sleutels stelt je in staat om te leren voelen waar energie in je lichaam geblokkeerd zit en hoe je kan leren hoe je deze energie terug in beweging kan brengen.
We laten je lichaam ervaren wat deze lichaamsgerichte visies op trauma eigenlijk willen zeggen.